Técnica dos pensamentos desconexos

Para os que não conseguem dormir sem antes rolar por horas na cama, sugiro a utilização deste breve manual. Não sem antes tomar a devida posição na cama, nu, de barriga para baixo. A técnica consiste em deixar o cérebro livre para conectar os pequenos monstrinhos da maneira como quiser. Deixe-o pensar, por exemplo, em […]

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